Para lograr tus metas es muy importante que definas muy bien lo que quieres lograr. ¿Cómo te sientes hoy? ¿Cómo te visualizas en el futuro? ¿Qué te gusta hacer? Los pensamientos correctos, las declaraciones correctas y tener una imagen clara de lo que quieres son los elementos principales que te ayudaran a alcanzar todo lo que quieras en tu vida. Muchas herramientas nos ayudan a lograr definir y crear un plan de trabajo que nos guiara como un mapa para poner manos a la obra. Una de ellas es crear tu propio Vision Board (o tablero de visión/sueños) el cual es una proyección visible y palpable de la visión que tienes en tu mente. El Vision Board es la primera materialización de los sueños que hasta el momento solo existen en tu poderosa imaginación.
Materiales:
-Pedazo de cartón o cartulina/Lápiz y bolígrafo
-Pegamento
-Tijeras
-Revistas con imágenes que te sientas identificada
-Un lugar tranquilo y mucha imaginación para comenzar a soñar.
Para crear tu Vision Board necesitas imágenes para cada área de tu vida como: salud, relaciones, finanzas, estilo de vida, espiritualidad, intelectual o las que tú quieras. También puedes elegir enfocarte solo en las áreas que aun necesitas mejorar. Tu Vision Board es tu mapa, una guía para mantenerte enfocada en tus metas, pero debe ser flexible y adaptable, igual que tú.
Para crear un Vision Board efectivo, sigue estos pasos:
1.Define lo que quieres y hazte una imagen mental clara de eso.
2.Elije imágenes que representen esa imagen mental y te hagan sentir bien y entusiasmada.
3.Conecta con la imagen total de tu Vision Board antes de pegar las imágenes y confirma si te hace sentir realizada, empoderada y feliz. Si no, observa las imágenes y cambia las que no van con tu visón. Las imágenes deben representar un reto suficiente para sacarte de tu zona de comodidad pero realizable.
4.Una vez revisado y pegadas la imágenes, coloca tu Vision Board en un lugar visible que tengas que ver a diario (si lo tienes que buscar en una libreta o computadora no será igual de efectivo).
5. Una recomendación: Nada te hace sentir más poderosa y entusiasmada que las cosas que ya has logrado. Busca imágenes de cosas que ya alcanzaste y que representen ese éxito y estilo de vida que sueñas e inclúyelas en el Vision Board. Eso hará de tus “metas por conseguir” algo más alcanzable aun y te ayudará a mantener la energía correcta.
Ahora bien, crear un Vision Board para tus sueños funciona y es bien poderoso, porque te ayuda a visualizar y definir pero debe ir acompañado de estos otros poderosos elementos:
•Cuando hables, asegúrate de declarar en positivo y que tus palabras sean congruentes con lo que tienes en tu Vision Board. Tus palabras son muy poderosas, como un sello, pueden afirmar o cancelar tus sueños.
•Saca unos minutos al día para conectar con la energía plasmada en tu Vision Board. Revisa si alguna imagen ya no significa mucho para ti. Nuestras prioridades, gustos y metas cambian y así debe cambiar tu Vision Board de ser necesario.
•No temas compartirlo con las personas correctas. Cuántas más personas visualicen lo que tu visualizas más poderosa será tu visión. Contágialos con tus sueños y hazlos parte del mismo.
•Sobre todo: ¡CRÉELO! Si no crees, si no tienes fe en ti y en tus sueños y en el poder que habita en ti, seguirás soñando pero no lo alcanzarás. La clave está en “tener fe, no dudando nada”. Cree, mantente entusiasmada, como que estás apunto de recibir el mejor regalo y confía en tu visión.
