La nueva tendencia es que celebrities como Zooey Deschanel, Beyonce, Gwyneth Paltrow, Cameron Diaz y hasta la mismísima Madonna publicaran bajo el hashtag #NoMakeup, selfies y retratos sin maquillaje, la tendencia de verse “a cara lavada” está haciendo furor. Comienza a aceptar lo hermosa que eres al natural, y no te preocupes, existen algunos trucos que harán que puedas sumarte a esta nueva moda en belleza. Si bien algo de base y corrector pueden lograr maravillas sin perder el efecto “nude”, hay pequeñas conductas que puedes poner en marcha en tu casa, para mejorar la piel en poco tiempo.
A continuación algunos tips para lucir una piel radiante:
– Consumir al menos 2 litros de agua por día.
– Tomar algún té natural, verde o rojo. No sólo es rico en antioxidantes, sino que además es un buen diurético.
– Seguir una buena dieta basada en vegetales, cereales y legumbres.
– Limpiarse la cara todos los días con una loción limpiadora suave sin jabón.
– Exfoliarse una o dos veces por semana para eliminar las células muertas de la piel.
– Tonificar y humectar la piel con productos ricos en vitaminas y nutrientes.
– Evitar el alcohol y el cigarrillo.
– Dormir bien. La piel necesita 6 horas de sueño como mínimo para estar descansada. Es imprescindible tener un
sueño profundo y sin interrupciones para evitar la aparición de bolsas u ojeras.
– Hacer actividad física –preferentemente aeróbica– dos o tres veces por semana.
– Usar protector solar diario durante todo el año.
– No tocar granitos ni puntos negros. Lo recomendable es hacerse una limpieza de piel cada seis meses, como
mínimo.
– Empezar con un tratamiento antiage antes de los 30 años.
Fotos Cortesia – Jlo – Cameron Diaz Instagram
