Cuando hablamos de una persona narcisista, tendemos a referimos a una persona con mucho ego que solo piensa en si misma. La realidad es que el narcisismo entraña más; es un diagnóstico real de salud mental. Se determina que el trastorno de personalidad narcisista es una condición mental por la cual determinadas personas dan un mayor sentido e importancia a sus acciones, esperando recibir una admiración excesiva hacia su persona.

Asimismo, los narcisistas también tienden a tener falta de empatía por los demás y, por lo general, tienen relaciones problemáticas. Y, aunque, a primera instancia, es lógico pensar qué nunca vas a estar en una relación narcisista… en ocasiones, podemos estar en una sin que, curiosamente, todos los involucrados sean conscientes de ello.

Bien, entonces, ¿cómo es estar en una relación narcisista? ¿Hay alguna posibilidad de ser feliz con un narcisista? Resolviendo todas esas cuestiones, te hemos recopilado todo lo que necesitas saber sobre estas relaciones y cómo, desafortunadamente, puedes estar en una sin siquiera saberlo.

¿Qué es un narcisista?

Lo primero de todo es que hay que saber separar en dos grupos a las personas narcisistas y a las personas que tienen tendencias narcisistas, pero que no cumplen con los criterios del diagnóstico.

Estas personas se caracterizan por “una falta de empatía o empatía variable, derecho, grandiosidad, superficialidad, egocentrismo, búsqueda de validación y admiración, sensibilidad reactiva a la crítica o retroalimentación, envidia de los demás o creencia de que los demás los envidian, una necesidad de control y dominio, rabia en momentos de frustración, desilusión o estrés, incapacidad y desinterés en relaciones íntimas profundas y a largo plazo, tendencia a culpar a los demás y no asumir la responsabilidad”.

¿Puede un narcisista ser una buena pareja?

No. “Muchas veces, los narcisistas son geniales en el papel: bueno en el trabajo, éxito, dinero, credenciales, atractivo, todas las características exteriores de lo que se le dice a la gente que valore en una pareja a largo plazo”, dice Durvasula. Incluso pueden ser encantadores y amables al principio, pero todo esto siempre acaba siendo para su propio beneficio a largo plazo.

¿Cuáles son las señales de que estás en una relación narcisista?

Si todo esto te está afectando demasiado, probablemente te estés preguntando si existe la posibilidad de que estés coqueteando con un narcisista. Estos son algunos de los mayores signos de una relación narcisista. Anota, anota…

1.Parecen tener derecho

Como que todo el mundo les debe algo. “El derecho, o la creencia de que uno es especial o merece un trato especial, es un elemento central del narcisismo”

2. Actúan de manera superior a los demás

Los narcisistas son arrogantes, pero también se muestran muy inseguros. Lo cual termina manifestándose con sus acciones al creerse que son mejores que todos. “Las personas narcisistas tienen un sentido distorsionado de la autoestima y mantienen un sentido de superioridad como defensa contra esa insuficiencia”

3. Piensan que la gente está celosa de ellos

¿Salir con alguien que siente que todos quieren ser ellos? Sí… “La envidia es una dinámica central del narcisismo”. “Envidian a los demás y creen que los demás los envidian hasta el punto de que a veces puede parecer una paranoia de bajo grado“.

4. No son empáticos con tus necesidades

Empatía, en caso de que no estés familiarizado con la palabra, es poder entender cómo se siente otra persona. “La falta de empatía es una característica central del narcisismo“. Tienen poco interés en los mundos emocionales de los demás y, a menudo, no son conscientes del impacto que tienen en los demás.

5. Son manipuladores

“La manipulación es el fino arte de hacer que la gente haga lo que te funciona a ti, incluso cuando no les funciona a ellos”. Juegan con la culpa, el miedo, y eso es lo que les hace narcisistas. Aún más aterrador es que el gaslighting, que es cuando haces que alguien cuestione su percepción de la realidad, es común entre los narcisistas.

6. Hay que admirarlos

¿Tienes a alguien que siempre está buscando un cumplido? Esa es una bandera roja. “La necesidad de validación y admiración son características centrales del narcisismo“. ‘Necesitan esta validación y admiración para corroborar su sentido de sí mismos, y dependen de la retroalimentación externa para “existir”. ‘

7. Las necesidades son lo primero

Sientes que tus necesidades no importan en esta relación , ¿ alguna vez ? Los narcisistas siempre ponen la máxima prioridad en sus propias necesidades.

8. Realmente no presta atención a tus necesidades

Eso no significa que un narcisista nunca hará algo que te guste, pero tiende a olvidar, o ni siquiera darse cuenta, de que tú también eres alguien que importa.

9. Pueden ser agresivos

El narcisismo está “altamente correlacionado” con el comportamiento agresivo. Un análisis reciente de 437 estudios que encontró que tanto los narcisistas cotidianos como los narcisistas patológicos tienen más probabilidades de ser agresivos. “Estos resultados sugieren que el narcisismo es un factor de riesgo importante para la agresión y la violencia”, escribieron los investigadores.

10. No pueden lidiar con los comentarios

“Son sensibles a la retroalimentación de cualquier tipo” Pero, a pesar de luchar para obtener cualquier tipo de información sobre sus acciones, no tienen miedo de compartirla. “También son hipercríticos y no tienen problema en dar retroalimentación a otras personas sobre su propio comportamiento”,

11. Están obsesionados con el éxito

Los narcisistas sienten una gran necesidad de ser exitosos o poderosos. “Esto es parte de la grandiosidad: la necesidad de poder y dominio para poder controlar a otras personas y la narrativa”.

Si algo de esto suena como tu pareja romántica o alguien con quien estás saliendo, debes saber que, debido a que el narcisismo es un trastorno, no podrás cambiarlos. A la larga, solo terminarás sintiéndote aislada de las personas que te aman y se preocupan por ti debido a las tácticas de manipulación, incluida la vergüenza, que un narcisista usará para convencerte de que es la única persona que se preocupa por ti, así que puedes seguir sirviendo a sus necesidades. Lo mejor que puedes hacerte por tu salud, seguridad y felicidad es irte.