Confianza en ti. ¿Cómo se logra? Mujeres on Top se dio a la tarea de preguntarles a diez mujeres reales, con cuerpos reales y una vida relativamente en balance sobre ese pensamiento poderoso que les da seguridad a ellas mismas y eleva su autoestima. ¡Toma nota!
Lección 1: La gente se enamora de tu carácter, no del tamaño de tus caderas. “Lo que te hace sexy es lo que proyectas, tu confianza, tener un buen sentido del humor y tu inteligencia”.
Lección 2: Tienes que ser tú mayor fanática. Nadie confiara en ti si no confias primero en ti misma.
Lección 3: Saludable no significa necesariamente delgada. Cuando la gente piensa en tallas grandes, asumen que significa sobrepeso, gorda o poco atractiva, pero hay millones de mujeres muy bellas y de tallas muy distintas con una seguridad impresionante. Solo tienes que creer que lo eres y amar tu originalidad.
Lección 4: No caigas en un desorden de alimentación solo para decir que llevas una talla pequeña. Anímate a apreciar tu cuerpo y a que lo quieras tal y como es. No intentes alcanzar un ideal poco realista de lo que una mujer debería ser. No tengas miedo de atreverte, de preguntar, de intentar… Lo más importante es que siempre seas real, es algo que los demás sentirán de ti. No renuncies a ti misma, a lo que eres, por nada ni por nadie.
Lección 5: Todas las mujeres se merecen reconocimiento y elogios.
Lección 6: Hay belleza en lo diferente. En vez de deprimirte por algo que no puedes cambiar, es hora de ponerte contenta por ese algo que te hace diferente de las demás. Al final, es lo que te hace guapa.
Lección 7: Aprenderás a amar tu cuerpo. Empieza en la sinceridad. Trabaja contigo misma al punto de reconocer ‘Este es mi peso”. “Tengo buena salud y soy feliz conmigo misma’. Deja atrás la vergüenza y la culpabilidad sobre ti misma.
Lección 8: El pensamiento negativo hace más daño que las revistas de moda. Comienza por recomendar a tus amigas que eliminen la palabra ‘gorda’ de su vocabulario. Este es un paso importante hacia una imagen corporal positiva. Pensamiento positivo = cuerpo positivo.
Lección 9: No hagas caso a los que odian, no dejes que te impidan brillar. ¿Qué hacemos como seres humanos cuando no entendemos algo? Lo destrozamos en vez de educarnos a nosotros mismos y abrir nuestra mente y nuestros corazones. Así que, en lugar de tomar el camino del odio con esas personas, prefiere mejor pensar que un día aprenderán a quererse a ellos mismos.
Lección 10: La conformidad es perder el poder. La verdadera belleza nace en el corazón. Cambiar para adaptarte a los modelos de los demás es cambiar tu esencia. Admite quién eres y te convertirás en una mujer poderosa.
Foto: Lucas Pictures
