¿Por qué nos da temor negarnos a ciertas peticiones? ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás? ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros? El derecho a decir no del autor Walter Riso analiza el concepto de la asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo, doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno. Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar. El derecho a decir no nos explica el concepto de asertividad y nos enseña a asumirla como cualidad necesaria para el correcto desarrollo de nuestra personalidad.
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– Crea un calendario para poner en práctica lo que sugiere la lectura y anota al final del día los momentos en que fuiste asertiva y no tan asertiva. Con el tiempo ya lograras identificar cuando estas logrando el propósito de la lectura.
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