A veces creemos que tener autoestima es sentirnos “mejor” que los demás. Pero en realidad, eso es ego disfrazado. La autoestima sana no necesita aplastar a nadie, solo se basa en el respeto propio, la autenticidad y la aceptación personal.
🌱 Diferencias clave entre autoestima y ego
- La autoestima es tranquila. No necesita validación externa constante.
- El ego busca destacar, compararse y ganar.
- La autoestima celebra a otras mujeres.
- El ego las ve como amenaza.
💡 Tips para cultivar autoestima sin caer en la comparación
1. Haz una lista de tus fortalezas personales
Reconoce lo que te hace única sin relacionarlo con lo que otras tienen o hacen.
2. Celebra los logros de otras mujeres
Aplaudir a las demás no disminuye tu luz; al contrario, te hace brillar más desde tu seguridad.
3. Practica afirmaciones centradas en tu valor
Ejemplo: “Soy suficiente tal como soy, no necesito competir para ser valiosa.”
4. Detecta cuándo estás actuando desde el ego
¿Necesitas ganar? ¿Te molesta el éxito ajeno? Observa sin juzgar y redirige.
5. Rodéate de personas que refuercen tu autenticidad
Relaciones donde no necesitas “probar nada” son tierra fértil para la autoestima.
6. Aprende a admirar sin desear copiar
Puedes inspirarte en otras sin perderte de vista. Admira sin comparación.
Recuerda: Valorarte no significa ser más que nadie. Significa saber quién eres, respetarte y dejar que otras hagan lo mismo sin sentirte menos.
✨ Tu brillo no depende de apagar el de otras personas.
